Cartas a mi misma

El primer desafío del mes está completo: una serie de 4 cartas a mi misma con todas las cosas positivas que experimenté en la semana.

Aunque el comienzo de año ha sido rudo, me he dado cuenta que me puedo enfocar en cosas positivas y encontrar felicidad en cosas simples, como ver la luz del sol filtrándose por las copas de los arboles de la plaza frente a mi casa camino al trabajo, un rico té a cualquier hora, las sábanas limpias los lunes, compartir con amigos y otras cosas que no notaba en mi día a día, pero que ahora les presto un poco mas de atención.

Así que en resumen mi día a día se ha vuelto más brillante gracias a este desafío.

Katty: le aprendí a tomar un enfoque entretenido a las cosas, a ponerme metas diarias y a pasarlo mejor en la pega, “todo el turno lo he pasado estupendo”.

Resultado final del primer desafío: Recomendado a todo público 🙂

 

Anuncios

Desafío del mes

Este 2016 con una amiga decidimos que en vez de hacer nuestras propias resoluciones anuales, que al final nunca se cumplen, nos daremos resoluciones mensuales la una a la otra y como muchas veces cumplir sabiendo que ella está haciendo lo mismo, se hace mucho más fácil.

Mi primer desafío, escribir una carta semanal con las cosas que me hicieron feliz esa semana, y leerla dos veces durante la semana siguiente. Puede parecer trivial, pero darte el tiempo de enfocarte en lo positivo puede generar grandes cambios. Ya veremos como va resultando esto.

Mi primer desafío para ella, encuentra algo bueno en ti cada día, y manda una glosa al final de la semana.

Acá iré posteando los resultados de los experimentos y le pediré a mi amiga que lo haga también (si quiere). Se vienen estos 12 meses de cosas nuevas y superación personal. Vamos que se puede!